玉米面新吃法,不蒸不油炸,一面暄软,一面酥脆,简单快速又好吃

2025-02-16 12:00:10
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在当今追求健康与美味并重的时代,传统食材正以全新的方式焕发活力。今天,带你探索一种别具一格的玉米面吃法——奶香玉米棒棒馍。它无需蒸煮或油炸,却能带来暄软与酥脆交织的独特口感,让人一口接一口,回味无穷!

1. 今天分享的是一道香甜暄软、粗细搭配、营养丰富的奶香玉米棒棒馍,制作方法十分简单。准备200克普通面粉,加入100克玉米粉。由于玉米粉较为粗糙且不含面筋,搭配面粉可使口感更加细腻柔软。接着,加入3克酵母和5克白糖以促进发酵。然后,倒入160毫升温牛奶,一边倒一边搅拌,直到没有干粉,揉成中等软硬的光滑面团。揉面时要耐心一些,最后盖上保鲜膜,静置至面团膨胀至两倍大。

2. 面团需要稍硬一些,这样在二次醒发时不易变形。发酵好的面团需反复揉搓排气,确保内部空气排净后,将其搓成长条状,并分割成大约八个面剂。

3. 取一个面剂,反复按压、折叠、揉搓,使其形成更多层次,提高口感的筋道感。然后,将其搓成中间略粗、两端稍细的棒棒形状,这便是“棒棒馍”名称的由来。

4. 将整形好的生坯表面刷上一层油,防止粘连。盖上保鲜膜,进行二次醒发,直至体积增大至两倍,表面布满细小气孔。

5. 取一口平底锅,小火加热,倒入少许油,待油温至五成热时放入生坯,烙制约一分钟至底部微微发黄。然后,倒入约80毫升清水(若生坯较大,可适量增加水量)。

6. 盖上锅盖,小火焖3-4分钟,直至锅中水分蒸发。打开锅盖,此时底部呈现金黄色,说明已经熟透,可以出锅享用。

7. 需要注意的是,棒棒馍的二次醒发至关重要,务必等待生坯表面充满气孔后再下锅煎制,这样才能保证成品松软可口。

这款奶香玉米棒棒馍口感丰富,制作简单,既有玉米的清香,又兼具面粉的松软,非常适合作为早餐或零食,让你在享受美味的同时兼顾营养!

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责任编辑:水仙花
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