久坐引担忧 韩国中学生日均坐逾10小时

2025-02-18 13:59:11
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韩国保健和社会事务研究所17日发布的一份报告显示,韩国中学生2023年日均坐着的时间超过10小时,其中周一至周五上学日更是超过11小时,引发对于孩子们严重缺乏体育锻炼的担忧。

韩国保健和社会事务研究所17日发布的一份报告显示,韩国中学生2023年日均坐着的时间超过10小时,其中周一至周五上学日更是超过11小时,引发对于孩子们严重缺乏体育锻炼的担忧。

韩国媒体报道,保健和社会事务研究所基于韩国疾病管理厅2017年至2023年对全国17个市道800所学校的5万多名初高中学生的年度“青少年健康行为调查”,完成上述报告。

报告说,2023年,13岁至19岁的韩国中学生上学日平均每天坐超过11小时,周末平均每天坐9小时多。2017年,这两个数字分别超过10小时和近8个半小时。这些变化显示韩国中学生日均久坐时间呈上升趋势。

值得注意的是,近年来,中学生坐的时间虽然增加,但其中用于学习的部分却略有减少,非学习部分则有所增加。2023年,中学生坐下来做与学习相关事情的时间在上学日达到日均约7个半小时,周末日均近4小时,均低于2017年的相关数字。

与此同时,2023年中学生坐着休闲的时间在上学日和周末均高于2017年的相关数字。

保健和社会事务研究所说:“很明显,韩国青少年闲暇时间越来越倾向于久坐。”

世界卫生组织建议青少年每天进行至少60分钟的中度至高强度运动,但报告说,韩国接受调查的学生中,只有17.1%能保证每周至少五天达到这一运动量。(乔颖)

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