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江苏是享誉全国的美食之都,这里汇聚了无数经典小吃,如鸭血粉丝汤、梅花糕、牛肉锅贴、狮子头、小笼包、三鲜馄饨、桂花糖藕和春卷等。每道美食都有着独特的风味,令人垂涎三尺,欲罢不能。
春卷寓意着春天的到来和五谷丰登,最早源于春饼,内含新鲜的蔬菜,营养丰富,尤其在江南地区广受欢迎。
春卷有两种口味,分别是咸和甜。甜的主要是豆沙馅,而咸的则包括韭黄肉丝、荠菜肉末、菠菜虾仁等馅料。在过去,人们常用新鲜的嫩蒜苗与猪肉调制馅料,炸至金黄后,外酥里嫩,香气四溢,口感绝佳。
第一步是准备食材:春卷皮约25张,嫩蒜苗一斤,猪后腿肉300克,鸡蛋一个,以及适量的淀粉。
蒜苗富含维生素C、蛋白质和胡萝卜素等,具有杀菌、防流感及肠炎等疾病的功效,且对心脑血管有益。而猪肉不仅易于加工,而且富含维生素B1,是人体消除疲劳的好帮手。好的春卷皮炸后酥脆不硬,口感极佳。
第二步是调制馅料,需在馅料放凉后再包春卷。将蒜苗洗净切丝,猪肉切成条备用。将淀粉与水混合待用。热锅倒油,炒肉丝至变色后加盐和味精调味,再加入蒜苗炒至软,加湿淀粉炒干汤汁,放凉。
第三步是包春卷。未使用的春卷皮需密封保存,以免干裂。包馅时可多人合作,加快进度。春卷皮光滑的一面朝下,放入馅料,用调好的面糊封口,以确保成型。
第四步是炸春卷。锅中加入适量油,油温热时放入春卷,小火炸至金黄,捞出控油。外酥内鲜的春卷,香味扑鼻。
最后注意:撕春卷皮要小心,以免撕破;馅料必须放凉后再包;咸口春卷可以蘸醋,甜口春卷常用豆沙馅。